当前页面: 主页 > 上海蛋糕速递 >

上海蛋糕速递

例假来了肚子疼是怎么回事
更新时间:2021-09-25

  有很多的女性在来月经前的一个星期,会出现痛经的情况的,痛经是妇科病常见的一种症状,90%的女性都会经历过痛经,就会伴有下腹部疼痛,恶心,呕吐,头晕头痛的情况的,导致痛经的因素有很多。例假来了肚子疼是怎么回事呢,下面我给大家说说。

  第一:是因为来月经的时候,子宫内膜会出现剥落的情况的,剥落,就会导致子宫出现剧烈的收缩,压迫了子宫内的血管,所以会造成了短时间的缺血了,从而引起出现痛经的情况的。

  第二:来月经的时候肚子疼痛,可以使用热水袋热敷一下肚子,这样可以缓解因为肚子受凉而引起的肚子疼痛,我们都知道用热水袋能够保持腹部的温暖,能够加速腹部的血液循环,所以能够快速的缓解肚子的疼痛。

  第三:也可以通过泡脚的方法来缓解疼痛的,我们都知道用热水泡脚,能够加速身体的血液循环,并且能够帮助缓解肚子疼痛的情况的,在热水处放上适量的生姜,然后再泡脚,每天坚持用热水泡脚,可以缓解肚子疼痛。

  在平时生活中一定要注意的,月经期间,尽量不要吃一些生冷的食物,也应该禁忌辛辣刺激性的食物,平时养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持乐观的心态,平时的时候可以多喝一些姜糖水。